Morning Flow · Integration
Ankommen. Ausrichten. Klar starten.
Beschreibung
Ein sanfter, bewusster Morning Flow, der dich zentriert und gestärkt in den Tag begleitet. Die Praxis kombiniert fließende Bewegungen mit Atem, Achtsamkeit und Integration – körperlich wie mental. Diese Stunde ist weniger leistungsorientiert, sondern darauf ausgerichtet, Präsenz, Klarheit und innere Ausrichtung zu fördern. Ideal als Übergang zwischen Praxis und Alltag. Ideal, wenn du: ruhig und fokussiert in den Tag starten willst Bewegung als mentale Ausrichtung nutzt Tiefe statt Tempo suchst Geeignet für alle Level.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
1:1 Sessions können bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird die Session vollständig verrechnet, da der Termin exklusiv für dich reserviert ist. Vielen Dank für einen achtsamen und verbindlichen Umgang mit unserer gemeinsamen Zeit.
Kontaktangaben
0787983205
info@yoga-holdingspace.com