Hatha Yoga
Stabilität im Körper. Klarheit im Geist.
Beschreibung
Hatha Yoga ist eine klassische, bewusst aufgebaute Praxis, die Kraft, Beweglichkeit und Atem in Einklang bringt. Die Asanas werden klar angeleitet und achtsam gehalten, mit Fokus auf Ausrichtung, Präsenz und innere Stabilität. Diese Stunde schafft eine starke Basis – körperlich wie mental – und eignet sich besonders, um Yoga in seiner Tiefe zu verstehen und nachhaltig zu praktizieren. Ideal, wenn du: deine Praxis vertiefen willst bewusst und strukturiert üben möchtest Körper und Geist gleichermaßen stärken willst Geeignet für alle Level.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
1:1 Sessions können bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird die Session vollständig verrechnet, da der Termin exklusiv für dich reserviert ist. Vielen Dank für einen achtsamen und verbindlichen Umgang mit unserer gemeinsamen Zeit.
Kontaktangaben
0787983205
info@yoga-holdingspace.com