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Workshop-Räume

für echte Veränderung

Workshops mit mir sind bewusst gehaltene Räume.

Räume für Klarheit, Präsenz und echte Veränderung.

Jede Session verbindet körperliche Praxis mit innerer Ausrichtung –

damit Yoga nicht nur ausgeführt, sondern verkörpert wird.

Durch Bewegung, Atem und Präsenz begleite ich dich vom Funktionieren zurück in deinen eigenen Ausdruck.

Für Menschen, die mehr wollen als Technik.

Für Menschen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen.

Geeignet für dich, wenn du:
✔ Yoga als bewussten Erfahrungsraum verstehst – nicht nur als Technik
✔ dich in einer Phase von Übergang, Wandel oder Neuorientierung befindest
✔ Tiefe, Präsenz und innere Klarheit suchst
✔ Verkörperung über Konzepte stellst
✔ bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen

Aktuelle Workshops & Termine

  • 108 Sonnengrüsse online oder vor Ort
    108 Sonnengrüsse online oder vor Ort
    11. Jan. 2026, 09:30 – 11:00
    Schöftland, Picardiestrasse 3, 5040 Schöftland, Schweiz
    Neues Jahr, Neue Energie, Neue Vorsätze Online oder im Studio mit Morena
  • Awaken your Energy mit Eli & Morena
    Awaken your Energy mit Eli & Morena
    18. Jan. 2026, 09:30 – 15:30
    Reitnau, Widenmoos 1, 5057 Reitnau, Schweiz
    Ein exklusiver Tages-Workshop im Widenmoos Spürst du den Ruf nach innerer Klarheit, neuer Energie und tiefer Verbindung zu dir selbst? Wir öffnen den Raum für eine transformative Reise durch Körper, Atem und Bewusstsein.
  • Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    25. Jan. 2026, 09:00 – 11:00
    Schöftland, Picardiestrasse 3, 5040 Schöftland, Schweiz
    Ein kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
  • Yin. Deep Rest. Clear Mind.
    Yin. Deep Rest. Clear Mind.
    31. Jan. 2026, 09:00 – 11:00
    Reitnau, Widenmoos 1, 5057 Reitnau, Schweiz
    Zeitgemässe Yin Yoga Praxis für Nervensystem & Mindset
  • Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    07. Feb. 2026, 09:00 – 11:00
    Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, Schweiz
    Power Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
  • Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Mehrere Termine
    So., 15. Feb.
    15. Feb. 2026, 09:00 – 11:00
    Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, Schweiz
    Ein kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
  • Awaken your Energy mit Eli & Morena
    Awaken your Energy mit Eli & Morena
    21. Feb. 2026, 09:30 – 15:30
    St. Gallen, Berneggstrasse 2, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Ein exklusiver Tages-Workshop im Einstein St. Gallen Spürst du den Ruf nach innerer Klarheit, neuer Energie und tiefer Verbindung zu dir selbst? Wir öffnen den Raum für eine transformative Reise durch Körper, Atem und Bewusstsein.
  • Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    14. März 2026, 09:00 – 11:00
    Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, Schweiz
    Power Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
  • Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Mehrere Termine
    So., 22. März
    22. März 2026, 09:00 – 11:00
    Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, Schweiz
    Ein kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
  • Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Mehrere Termine
    So., 19. Apr.
    19. Apr. 2026, 09:00 – 11:00
    Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, Schweiz
    Ein kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
  • Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    25. Apr. 2026, 09:00 – 11:00
    Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, Schweiz
    Power Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
  • Muttertags Brunch & Together Time im Widenmoos
    Muttertags Brunch & Together Time im Widenmoos
    03. Mai 2026, 09:00 – 12:00
    Reitnau, Widenmoos 1, 5057 Reitnau, Schweiz
    🌸 Gönn dir und deiner Tochter oder deinem Sohn eine besondere Auszeit am Muttertag! 🧘‍♀️✨ Gemeinsam starten wir mit einer wohltuenden Yoga-Session und geniesen danach einen Brunch im Widenmoos🥐. Quality-Time together und Genuss. 💞
  • Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
    Mehrere Termine
    Sa., 09. Mai
    09. Mai 2026, 09:00 – 11:00
    Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, Schweiz
    Ein kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
  • Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
    23. Mai 2026, 09:00 – 11:00
    Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, Schweiz
    Power Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
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Präsenz entsteht dort,
wo Raum gehalten wird.
Yoga als gelebte Praxis –
Raum für Bewusstsein.
Raum für dich.

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