Yin · Meditation · Mond
Loslassen. Spüren. Regulieren.
Beschreibung
Eine ruhige, tiefgehende Klasse, die Yin Yoga, Meditation und Mondenergie miteinander verbindet. Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten und wirken auf Faszien, Nervensystem und innere Balance. Diese Praxis lädt dich ein, langsamer zu werden, Spannungen loszulassen und dich wieder mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden. Je nach Mondphase stehen unterschiedliche Qualitäten im Fokus – Ruhe, Integration, Regeneration oder Neuausrichtung. Ideal, wenn du: Stress abbauen möchtest dein Nervensystem regulieren willst emotionale Tiefe und Erdung suchst Für alle Level geeignet, auch für Anfänger:innen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
1:1 Sessions können bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird die Session vollständig verrechnet, da der Termin exklusiv für dich reserviert ist. Vielen Dank für einen achtsamen und verbindlichen Umgang mit unserer gemeinsamen Zeit.
Kontaktangaben
0787983205
info@yoga-holdingspace.com