Entdecke, was deine Fettpolster wirklich bedeuten: Warum dein Körper an Nacken und Hüfte Schutzpolster bildet – und welche anatomischen, emotionalen und energetischen Botschaften dahinterstehen. Erfahre, wie du die Sprache deines Körpers verstehst und Blockaden nachhaltig löst.

Ein ehrlicher Blog über Loslassen, Transformation und echte Yoga-Philosophie. Morena teilt ihren Weg der Klarheit, Integrität und inneren Stärke.

Ein Tag, der dich wieder auflädt: Yoga, Breathwork, gutes Essen und pure Energie. Im Widenmoos erfährst du, wie du Körper und Geist in Balance bringst – und mit neuer Kraft in deinen Alltag zurückkehrst.

Nach 10 Jahren & 10’000 Stunden Yoga beginnt für Morena eine neue Ära: Workshops, Retreats & Online. Jede Teilnahme = Chance auf ein Retreat!

✨ Vollmond, Fülle & Übergang: Der Herbst ruft nach Erdung und Ritualen. 🌊 Am 18.9. öffne ich dafür einen besonderen Raum im Yin & Yang Workshop.

Starte dein Jahr voller Energie und Balance mit unserem YOGANUAR-SPECIAL: 30 Tage Yoga für nur 99.– CHF! Entdecke verschiedene Yogastile.

Yin Yoga: Der Schlüssel zur Aktivierung Deines Parasympathikus